Anne Bergeron Psychothérapeute et Gestalt Thérapie à Rouen
En Cabinet ou à distance
Me joindre / 07 66 74 94 73
Quel sera votre prochain pas ?
Bienvenue !
Un pas,
puis un autre pour avancer
laissez derrière soi ce qui n'est plus utile,
regarder ce qui vous attend.
+ de clarté
+ de conscience
+ d'élan de vie
Mieux vous comprendre
Devenir créateur de votre vie
Aller vers vos projets
Vous sentir sécure et confiant face à l’avenir
Pourquoi suivre une séance de Gestalt thérapie ?
Que se passe-t-il ?
Vous vous jugez en pensant que vous n'êtes pas capable.
Vous faites les tâches quotidiennes sous la pression ou bien, vous abandonnez.
La liste ne cesse de grandir.
Vous êtes débordé(e), vidé(e).
et peut-être, vous sentez vous, coupable, vous avez des regrets ou de la colère.
Vos émotions débordent et vous avez le sentiment de ne pas y arriver. Vous vous sentez nul (le).
Tout vous semble plus difficile et vous ne savez pas pourquoi, c'est ainsi maintenant.
Vous voulez en finir avec ce qui vous tord le ventre, vous fait couler des larmes ou monter la colère.
Tout cela est normal, c'est parce que nous n'avons pas appris à faire face aux expériences de la vie avec les bons apprentissages.
Que faire alors?
La gestalt thérapie a tous les outils pour vous accompagner avec douceur pour poser, déposer ce qui fait obstacle à votre besoin de vivre réellement et aller mieux
Tout est déjà en vous. Je accompagne pour le révéler.
Quelle est la solution ?
Comment quitter le mode survie dans lequel nous sommes ?
La gestalt est une thérapie qui a de nombreux outils pour vous aider à dépasser ce que vous vivez : la pleine conscience," l'ici et maintenant ", la page blanche, entre autres. Vous allez découvrir à travers votre expérience comment la vie fonctionne et à quoi elle vous invite. Le thérapeute est également, au centre de ce parcours thérapeutique.
Je me propose de vous accompagner et de vous soutenir sur ce chemin.
La Séance
La séance de Thérapie dure 50 minutes et coûte 60 euros.
Je reçois -En présentiel : dans mon cabinet, à Rouen 8 rue Agasse, situé à côté du lycée Flaubert.( bus F2 .arrêt Paul Bureau)
-En consultation par Internet ( zoom, Google Meet)
La fréquence d'un rendez-vous est conseillée chaque semaine pour une bonne immersion dans le Processus Thérapeutique.
Cependant, ce choix sera l'objet d'un échange avec le Thérapeute.
Des rendez-vous sont disponibles en téléphonant au
0766749473
Ou avec un message à
www.anne-bergeron.fr
Vous pouvez réfléchir à ce qui vous fait venir à cette séance et ce que vous souhaitez y déposer.
La Gestalt Thérapie
La relation au coeur de la Gestalt.
La Gestalt décrit l'homme comme étant inséparable de son environnement.
Il influence son environnement en même temps qu'il est influencé.
L'interaction entre les deux est permanente.
Il y a des mouvements de part et d'autres.
Le lieu d'échange entre le "sujet' et son environnement est la "frontière contact" où tout se joue.
C'est pourquoi, La relation est au cœur du travail Thérapeutique,
En effet, c’est dans ce lien que nous nous allons apprendre à être plus présent avec nous-même et à identifier ce qui joue pour nous dans la relation.
C'est le lieu de rencontre.
Ce qui se passe avant : comment j'entre dans la relation.
Ce qui se passe après : quelles expériences j'en tire.
Après une vie professionnelle dans l’enseignement, j’ai entamé une formation professionnelle de Gestalt Thérapeute à Paris pendant cinq ans.
Je suis ANNE BERGERON, Gestalt Thérapeute Praticienne à Rouen.
J’ai deux enfants.
J’aime la nature, la musique, la danse et les arts de manière générale.
Je pratique la natation et la randonnée.
J'ai des valeurs humanistes de tolérance et d'ouverture d'esprit.
Je suis accueillante, bienveillante, encourageante et soutenante.
Aujourd’hui, je vous accompagne à faire émerger la personne que vous êtes réellement, celle que vous allez incarner dans la vie.
Témoignages sur votre psychothérapeute
Ils ont goûté à notre expertise
Publié le 20 Janvier 2024
Le lien se crée rapidement avec Anne Bergeron. Personnalité sensible et attachante, elle fait preuve d'un savoir-faire et d'un savoir-être tout en finesse et intelligence. Je recommande chaleureusement ses services et ses clients sont chanceux d'être accompagnés par elle.
"Première thérapeute en qui j'ai confiance et avec qui on a construit une bonne alliance thérapeutique dans la durée. Merci ! "
"Je me sens accompagnée, soutenue, aidée par Anne. J arrive progressivement à un mieux-être. Je recommande vivement les services d Anne pour son écoute, son empathie, ses conseils très avisés."
Informations pratiques sur votre cabinet à Rouen
A propos
A savoir
Type de consultation : en ligne - Zoom ou en cabinet
Tarif : 60€
Temps de consultations : 50 minutes
Paiement par virement bancaire, chèque et espèce
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Questions fréquentes
Comment cela va se passer si je ne sais pas exprimer pourquoi je viens en Thérapie ?
Mon rôle est de vous aider à clarifier ce qui se joue pour vous à partir de ce que vous ressentez.
Il n'y a aucun jugement
Aujourd'hui, même si cela est flou et (ou) difficile à exprimer, c'est normal.
Je vous accueille avec vos doutes et vos hésitations.
Comment la Gestalt Thérapie et l'énergétique peuvent se combiner dans le travail psychothérapeutique ?
Ces outils sont différents et complémentaires.
La Gestalt et l'Energétique offrent un espace pour se reconnecter à soi en profondeur.
A travers ces approches, on cherche à écouter ce qui se vit pour la personne dans son corps et également quelles sont les émotions vécues. Le corps sait avant la tête.;
Tout se passe dans "l'ici et maintenant".
Les tensions, les pertes de vitalité sont des traces laissées par le stress et les expériences non acceptées.
En portant attention aux sensations, aux émotions, ces approches permettent de relâcher ce qui est retenu et de remettre du mouvement là où il n'y en avait plus.
Le changement se fait de manière douce, concrète et durable.. Cela connecte la personne à ses ressources profondes.
qu'est-ce que lien thérapeutique ?
Le lien thérapeutique est le lien qui se tisse entre le Thérapeute et son client.
Ce lien est au cœur de la relation thérapeutique,car il fait prendre conscience de soi et de sa façon d'être au monde dans sa singularité.
Elle permet au client de comprendre sa relation aux autres.
c'est pourquoi, cette relation sécurisante pour le client est à la base du travail Thérapeutique.
qu'est-ce que l'accompagnement thérapeutique?
L'accompagnement Thérapeutique est l 'ensemble des outils mis à la disposition du client pour l'amener à comprendre quelles sont ses difficultés et lui proposer des pistes pour cocréer avec lui ce qu'il souhaite voir dans sa vie.
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