Quel sera votre prochain pas pour avancer ?
Se connaître & se comprendre
Donner du sens à son existence
Passer de la survie à la vie
Gérer le stress
Sortir du
mal-être
Retrouvez votre équilibre durablement grâce à un accompagnement thérapeutique personnalisé à Rouen
Peut-être, ressentez -vous des regrets, de la culpabilité, de la colère ou tout cela en même temps. Vos émotions débordent. Vous avez le sentiment de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur. Tout vous semble plus difficile, sans que vous sachiez réellement pourquoi. Mais, c'est ainsi, maintenant. Vous voulez mettre fin à ce désordre émotionnel qui vous fait couler des larmes ou monter la colère. Tout cela est normal, personne ne nous a vraiment appris à traverser les épreuves de la vie. Nous grandissons sans trop savoir comment faire et un jour nous sentons un poids qui est de plus en plus lourd.
Mes prestations
Pourquoi suivre une séance de Gestalt thérapie ?
Nous apprenons rarement à vraiment nous écouter. Il est pourtant fréquent de se sentir déconnecté de soi, d’agir par habitude, sans comprendre vraiment ce qui se joue à l’intérieur. Cette distance avec soi-même peut rendre les relations compliquées, fragiliser l’estime de soi, nourrir des émotions négatives et donner l’impression de ne plus avoir de prise sur sa vie.
La Gestalt-thérapie est une approche du mouvement et des émotions. Elle vous aide à comprendre l’origine de vos blocages, à accueillir les messages de votre corps et à reconnaître vos ressentis. En renouant ce dialogue intérieur, vous apprenez à mieux vous connaître et à retrouver plus de liberté et de présence dans votre vie.
- Vous vous jugez sévèrement, vous doutez de vous.
- Les tâches du quotidien deviennent des fardeaux.
- Vous les portez sous la pression ou vous les laisser s'accumuler.
- Vous,vous vous videz.
Témoignages sur votre psychothérapeute
Ils ont goûté à notre expertise
Publié le 20 Mars 2026
Anne est un accompagnant soutenant, dotée d'une écoute fine. Elle sait faire preuve d'une véritable bienveillance sans pour autant nous laisser faire du surplace.
Publié le 20 Mars 2026
L’accompagnement d’Anne-Marie a été une vraie révélation pour moi. Elle est à la fois bienveillante et très juste dans son analyse : elle a rapidement identifié la problématique. Ce suivi m’a permis de mieux me comprendre et d’avancer concrètement. Je recommande sincèrement son approche, à la fois humaine et pédagogique.”
Publié le 20 Janvier 2024
Le lien se crée rapidement avec Anne Bergeron. Personnalité sensible et attachante, elle fait preuve d'un savoir-faire et d'un savoir-être tout en finesse et intelligence. Je recommande chaleureusement ses services et ses clients sont chanceux d'être accompagnés par elle.
Quelle est la solution ?
Comment quitter le mode survie dans lequel nous sommes ?
hypervigilence, sentiment d'urgence, difficulté à se poser.
On fait et on oublie d'être.
Je vous aide à reconnaître ce qui est, à vous poser, à vivre l'instant présent, ici et maintenant.
Comment se déroule une séance de psychothérapie ?
Une fois que la première séance de contact est passée, nous allons avancer sur le sujet qui vous pousse vers une consultation.
Je vous accompagne dans la bienveillance, la douceur pour mettre des mots au-delà du dire.
Je vous aide à y mettre de la conscience et à éclairer les zones aveugles.
Je vous guide, sans jugement, à être en contact avec ce qui est et se manifeste en vous.
Je viens à votre rencontre pour ouvrir des espaces de conscience.
Parfois, le passé peut servir à dénouer des situations plus complexes.
Dans ce cas, il pourra être utile à y mettre de la lumière et voir les éventuelles résonances avec la situation présente.
En tant que thérapeute, je suis supervisée régulièrement.
Je suis, en outre, engagée dans une déontologie professionnelle envers la personne, notamment, au sujet de la confidentialité.
Où se déroulent les séances de thérapie ?
En présentiel
Dans mon cabinet, à Rouen
8 Rue Agasse
76000
Rouen
France
Bus F2, arrêt Paul Bureau
A savoir
La fréquence d'un rendez-vous est conseillée chaque semaine pour une bonne immersion dans le Processus Thérapeutique.
Cependant, ce choix sera l'objet d'un échange avec le Thérapeute.
Vous pouvez réfléchir à ce qui vous fait venir à cette séance et ce que vous souhaitez y déposer.
Je suis ANNE BERGERON, Gestalt Thérapeute Praticienne à Rouen.
Après une vie professionnelle dans l’enseignement, j’ai entamé une formation professionnelle de Gestalt Thérapeute à Paris pendant cinq ans. Ce premier cursus m’a appris la pédagogie et la connaissance de nombreux contextes relationnels, toutes générations confondues.
Aujourd’hui, je vous accompagne à faire émerger la personne que vous êtes réellement, celle que vous allez incarner dans la vie.
- Accueillante
- Bienveillante
- Encourageante
- Soutenante
Informations pratiques sur votre cabinet à Rouen
A propos
Anne Bergeron Gestalt Thérapie
8 Rue Agasse
76000
Rouen
France
Bus F2, arrêt Paul Bureau
A savoir
Type de consultation : en ligne - Zoom ou en cabinet
Tarif : 70 euros
Temps de consultations : 50 minutes
Paiement par virement bancaire, chèque et espèce
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Questions fréquentes
Comment cela va se passer si je ne sais pas exprimer pourquoi je viens en Thérapie ?
Mon rôle est de vous aider à clarifier ce qui se joue pour vous à partir de ce que vous ressentez.
Il n'y a aucun jugement
Aujourd'hui, même si cela est flou et (ou) difficile à exprimer, c'est normal.
Je vous accueille avec vos doutes et vos hésitations.
Comment la Gestalt Thérapie et l'énergétique peuvent se combiner dans le travail psychothérapeutique ?
Ces outils sont différents et complémentaires.
La Gestalt et l'Energétique offrent un espace pour se reconnecter à soi en profondeur.
A travers ces approches, on cherche à écouter ce qui se vit pour la personne dans son corps et également quelles sont les émotions vécues. Le corps sait avant la tête.;
Tout se passe dans "l'ici et maintenant".
Les tensions, les pertes de vitalité sont des traces laissées par le stress et les expériences non acceptées.
En portant attention aux sensations, aux émotions, ces approches permettent de relâcher ce qui est retenu et de remettre du mouvement là où il n'y en avait plus.
Le changement se fait de manière douce, concrète et durable.. Cela connecte la personne à ses ressources profondes.
qu'est-ce que lien thérapeutique ?
Le lien thérapeutique est le lien qui se tisse entre le Thérapeute et son client.
Ce lien est au cœur de la relation thérapeutique,car il fait prendre conscience de soi et de sa façon d'être au monde dans sa singularité.
Elle permet au client de comprendre sa relation aux autres.
c'est pourquoi, cette relation sécurisante pour le client est à la base du travail Thérapeutique.
qu'est-ce que l'accompagnement thérapeutique?
L'accompagnement Thérapeutique est l 'ensemble des outils mis à la disposition du client pour l'amener à comprendre quelles sont ses difficultés et lui proposer des pistes pour cocréer avec lui ce qu'il souhaite voir dans sa vie.
J'ai un peu d'appréhension pour le premier rendez-vous. Comment cela va-t-il se passer ?
Je suis là pour vous accueillir avec qui vous êtes et comme vous êtes, vos doutes, vos incertitudes.
Je crée avec vous le lien pour que vous vous sentiez détendue et à l'aise.
Les outils de la Gestalt et de l'accompagnement thérapeutique seront aussi précieux dans votre cheminement vers le bien-être que vous méritez.
