Psychothérapie pour la quête de Soi & Équilibre à Rouen

Il m’arrive de ne plus vraiment comprendre ce qui se passe. Comme si je tenais une poignée de sable dans ma main, et que peu à peu, elle s’échappait entre mes doigts.

Je ne sais pas dire depuis quand cela a commencé. Peut-être que les choses se sont installées en silence, sans que j’en prenne conscience. Ou peut-être n’ai-je pas voulu voir, parce que c’était trop difficile. Il aurait fallu du courage, et je n’en avais pas à ce moment-là.

Ce n’est pas une faute. Ce que je ressens touche des zones profondes, des blessures, des peurs, des manques. Et parfois, je me sens impuissante a changer.

Pourtant, rien n’arrive par hasard. Quand il y a de la fumée, c’est qu’un feu brûle quelque part. Quand un arbre pousse, c’est qu’une graine a été plantée.

Si je ne comprends pas ce que j’ai semé, je ne peux pas agir autrement. Si j’ai planté des graines de ronce, je ne récolterai pas des roses.

Cela veut dire qu’à un moment, peut-être sans m’en rendre compte, j’ai posé des gestes, fait des choix, nourri des pensées qui m’ont conduite là où j’en suis aujourd’hui. Alors comment faire pour démêler cet écheveau intérieur, ces fils entremêlés ?

Souvent, j’ai envie d’en parler. Mais parfois, les mots échangés avec mes proches ne suffisent plus. Je sens que je suis dépassée. Que j’ai besoin d’un véritable accompagnement.